Les niveaux élevés de gamma-GT peuvent être le signe d’un problème sous-jacent, comme une maladie du foie, de plus, l’augmentation des taux de gamma-GT peut être causée par la consommation d’alcool ou par certains médicaments, mais est-ce que le jus de citron et les niveaux de gamma gt ont un lien ? Dans cet article, nous examinerons comment le jus de citron affecte la santé et si cela peut avoir un impact sur les taux de gamma-GT.

Qu’est-ce-que les gamma glutamyl transferase ou gamma gt ?

La gamma glutamyl transférase (GGT ou gamma GT) est une enzyme produite par le foie qui joue un rôle dans de nombreux processus métaboliques. Elle est souvent utilisée pour mesurer les lésions hépatiques, car des taux anormaux de GGT peuvent indiquer une inflammation ou une obstruction des voies biliaires causées par diverses affections. En outre, les élévations de la GGT peuvent également être causées par l’alcool et la consommation excessive de graisses. Sur le plan clinique, la GGT est mesurée par une simple prise de sang, et c’est l’une des nombreuses enzymes qui sont systématiquement mesurées lors de l’évaluation des tests de routine de la fonction hépatique. Des taux élevés de GGT peuvent être associés à une maladie alcoolique du foie, une cirrhose, un ictère cholestatique, une hépatite chronique, une obstruction des voies biliaires et certains types de masses malignes. Des taux de GGT inférieurs à la normale sont liés à la malnutrition et au syndrome de malabsorption, deux phénomènes qui peuvent entraîner une mauvaise digestion et absorption des graisses alimentaires. En outre, le niveau d’activité de cette enzyme peut être augmenté en réaction à diverses substances toxiques telles que les métaux et les solvants. On sait depuis plus d’un demi-siècle que des taux élevés de GGT sont un moyen de différencier les types de maladies du foie gras : la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) et la stéatose hépatique alcoolique (AFLD). Par conséquent, si des patients présentent des signes suspects de NAFLD ou d’AFLD, la mesure de la concentration sérique de cette enzyme pourrait aider à déterminer de quel type ils sont atteints avant de prescrire des traitements en conséquence.

Pourquoi mon taux de gamma gt est élevé ? 

Lorsqu’il s’agit de savoir pourquoi votre taux de gamma-GLT est élevé, il existe plusieurs causes potentielles. L’une d’entre elles pourrait être la consommation excessive d’alcool, car l’excès de boisson peut endommager les cellules du foie, ce qui entraîne une élévation du taux de cette enzyme. Les autres causes potentielles sont l’hépatite virale, la stéatose hépatique non alcoolique et la cirrhose. En outre, le diabète, l’obésité, certains médicaments et certains types de pathologies graves peuvent également entraîner des taux élevés de gamma-GT. 

Il est important de noter que même si vous présentez des symptômes associés à l’une de ces affections, comme la fatigue ou des douleurs abdominales, cela ne signifie pas nécessairement que votre taux élevé de gamma-GT en est la cause. La seule façon de savoir avec certitude quelle est la cause de votre taux élevé de gamma-GT est de demander l’avis d’un médecin agréé qui pourra effectuer des tests et des procédures de diagnostic supplémentaires afin de poser un diagnostic définitif.

Quand s’inquiéter ?

Si vous êtes préoccupé par vos taux de gamma GT, vous devez en discuter avec votre prestataire de soins. Un test sanguin mesurant le taux de gamma GT peut indiquer si ce taux se situe dans une fourchette normale ou s’il est trop élevé. Les fourchettes normales varient en fonction de l’âge et du sexe ; toutefois, en règle générale, tout taux supérieur à 50 unités par litre peut être considéré comme modérément élevé et tout taux supérieur à 75 unités par litre peut être considéré comme significativement élevé. 

Dans l’ensemble, si votre taux de gamma GT reste constamment plus élevé que ce qui est normalement attendu compte tenu de votre âge et de votre sexe, même après avoir essayé de modifier votre mode de vie, il est préférable de demander immédiatement l’avis de votre prestataire de soins de santé, car cela peut être le signe d’une maladie grave qui nécessite un traitement afin d’éviter d’autres complications ou une aggravation de votre état de santé.

Jus de citron et gamma gt , y’a t-il un lien ?

La réponse à la question de savoir si le jus de citron peut contribuer à réduire le taux de gamma-GT (gamma-glutamyl transférase) est peut-être. Bien que les études n’aient pas encore confirmé l’efficacité du jus de citron pour réduire les niveaux de gamma-GT, certaines preuves anecdotiques suggèrent qu’il pourrait être bénéfique.

La gamma-GT est une enzyme qui contribue à la dégradation des protéines et des graisses dans le foie. Des taux élevés de cette enzyme peuvent entraîner divers problèmes de santé, notamment un taux de cholestérol élevé, une maladie du foie gras et une cirrhose.

Le jus de citron contient des niveaux élevés de vitamine C qui pourraient potentiellement soutenir la santé du foie et offrir une certaine protection contre les niveaux élevés de gamma-GT. Il contient également des antioxydants qui peuvent contribuer à réduire l’inflammation associée à des taux élevés de gamma-GT.

Il semble également y avoir une relation entre un faible apport en vitamine B6 et un excès d’enzymes comme la gamma GT, ce qui signifie qu’un manque peut entraîner un excès d’enzymes dans l’organisme. Et puisque le jus de citron contient des vitamines B6, il pourrait être utile pour réduire les taux Gamma GT en augmentant votre apport en vitamine B6.

De plus, boire du jus de citron dilué avec beaucoup d’eau peut faciliter l’excrétion des toxines accumulées par votre corps, ce qui contribue à réduire vos taux Gamma GT.

Bien que le jus de citron puisse avoir des effets positifs sur les personnes confrontées à des taux élevés de gamma-GT, il est important de noter que cela n’a pas encore été prouvé scientifiquement. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par votre propre taux de gamma-GT, il est préférable d’en parler à votre médecin afin qu’il puisse vous recommander la meilleure marche à suivre.

Jus de citron et gamma gt , comment l’utiliser ?

Le jus de citron contient plusieurs antioxydants, de la vitamine C et des flavonoïdes qui peuvent aider à protéger le foie des dommages et des inflammations. Ces nutriments renforcent également votre système immunitaire afin qu’il puisse combattre plus efficacement les infections et les maladies. En outre, il a été démontré que le jus de citron possède des propriétés antimicrobiennes qui pourraient contribuer à réduire l’inflammation du foie causée par des infections bactériennes ou une consommation excessive d’alcool. En outre, boire de l’eau chaude citronnée aide à éliminer les toxines du corps qui peuvent contribuer à des niveaux élevés de gamma GT. 

Il est important de boire du jus de citron frais tous les jours pour en tirer le maximum de bénéfices, plutôt que de s’en remettre à des jus transformés ou à des mélanges sucrés. Pour préparer un verre de jus de citron fraîchement pressé, il suffit de presser quelques cuillères à soupe de jus de citron frais dans une tasse d’eau chaude et d’ajouter une cuillère à café de miel comme édulcorant naturel si vous le souhaitez. Essayez de boire au moins deux verres de ce mélange chaque jour pendant deux semaines, puis faites contrôler à nouveau vos taux de GGT ; s’ils n’ont pas diminué de manière significative, vous devriez parler à votre médecin des autres traitements possibles. 

Bien qu’il n’y ait pas de preuve directe que la consommation de jus de citron fraîchement pressé réduise directement les taux de GGT dans le sang, le jus de citron contient plusieurs vitamines et minéraux qui peuvent favoriser une bonne santé générale, ce qui peut éventuellement entraîner une baisse des taux de GGT, une amélioration des niveaux d’énergie et une meilleure digestion ! Le jus de citron a également été associé à la perte de poids lorsqu’il est consommé régulièrement, ce qui pourrait être un autre avantage pour ceux qui cherchent à réduire leur taux de GGT en modifiant leur mode de vie. Cependant, consultez votre médecin avant de procéder à des changements alimentaires majeurs, car certaines personnes peuvent être intolérantes ou allergiques aux agrumes tels que les citrons. Il est donc important de se faire tester avant de se lancer dans un nouveau programme de santé !

Jus de citron et gamma gt , quel lien et quelle utlisation : Conclusion

En conclusion, bien qu’il ne soit pas encore prouvé que boire du jus de citron puisse diminuer directement vos taux Gamma GT, il semble y avoir un lien entre le faible apport en vitamine B6 et un excès d’enzymes comme la gamma GT. Par conséquent, boire du jus dilué avec beaucoup d’eau pourrait vous aider à maintenir votre apport en vitamine B6 adéquat et donc à réduire vos taux Gamma GT excessifs. Votre médecin saura certainement mieux évaluer comment faire face aux symptômes liés aux hauts niveaux Gamma GT ; alors assurez-vous toujours de consulter un professionnel qualifié avant d’utiliser des remèdes naturels pour traiter ce type d’affections !