Discopathies protrusives : Comment les soulager ? (2023)
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Les discopathies protrusives sont des affections douloureuses qui provoquent des douleurs dans le bas du dos et les jambes. Cette condition se produit lorsque le disque intervertébral s’abaisse ou s’affaisse, provoquant une pression sur les nerfs dans la région affectée. Il existe plusieurs causes possibles de cette condition, notamment les blessures, l’usure naturelle liée à l’âge et les mauvaises postures. Heureusement, il existe plusieurs traitements disponibles pour soulager et éventuellement guérir la maladie discale protrusive.
Causes possibles de la maladie discale protrusive
Les discopathies protrusives sont des affections de la colonne vertébrale résultant de la détérioration des disques intervertébraux, ces structures essentielles qui assurent l’amortissement, la flexibilité et la mobilité de notre axe central. Ces disques sont composés d’un anneau fibreux, appelé annulus fibrosus, et d’un noyau gélatineux, le nucleus pulposus, qui permettent de supporter et de répartir les charges induites par nos mouvements quotidiens. Cependant, lorsque ces disques intervertébraux subissent des contraintes mécaniques ou des altérations biochimiques, leur capacité à assurer leur rôle fonctionnel peut être compromise, donnant lieu à l’apparition de discopathies protrusives. Ainsi, il est primordial d’identifier et de comprendre les causes possibles de cette pathologie pour mieux la prévenir et la traiter. Parmi les facteurs pouvant contribuer au développement de ces discopathies, on peut citer le vieillissement, les habitudes de vie, les facteurs génétiques, les traumatismes et les infections. Dans cette section, nous explorerons en détail ces différentes causes potentielles afin d’élucider les mécanismes qui mènent à cette pathologie débilitante qui peut impacter considérablement la qualité de vie des individus concernés.
Les blessures
Les blessures peuvent être une source importante de discopathie protrusive. Ces dernières peuvent être dues à des accidents de la route, des chutes ou encore des traumatismes sportifs. Lorsqu’une blessure survient, elle peut endommager les disques intervertébraux, en provoquant une déchirure ou une rupture de l’anneau fibreux qui entoure le noyau pulpeux. Ceci peut conduire à une protrusion du disque qui peut à son tour provoquer une compression des racines nerveuses, entraînant des douleurs, des engourdissements ou des faiblesses musculaires.
L’usure naturelle liée à l’âge
Au fil du temps, les disques intervertébraux subissent un processus naturel de vieillissement appelé dégénérescence discale. Cette usure peut être causée par des facteurs tels que la déshydratation des disques, l’affaiblissement et la perte d’élasticité de l’anneau fibreux, ainsi que la réduction progressive de l’épaisseur des disques. L’usure des disques peut rendre le noyau pulpeux plus susceptible de se déplacer vers l’extérieur et de déformer l’ensemble de la colonne vertébrale, provoquant ainsi une discopathie protrusive.
Une mauvaise posture
Lorsque nous adoptons une posture inadaptée, nous exerçons un stress supplémentaire sur notre colonne vertébrale et nos disques intervertébraux. Ce stress peut entraîner une déformation des disques, poussant ainsi le noyau pulpeux à se déplacer hors de sa position normale. De plus, la mauvaise posture peut également provoquer un déséquilibre musculaire autour de la colonne vertébrale, exerçant une pression supplémentaire sur les disques et augmentant le risque de discopathie protrusive.
Quels sont les symptômes de discopathies protrusives ?
Les symptômes de la discopathie protrusive peuvent varier en fonction de la gravité et de la localisation du disque affecté, mais les symptômes courants sont :
- la douleur,
- les picotements,
- l’engourdissement,
- la faiblesse
- les problèmes de mobilité dans le bas du dos et les jambes.
Ces symptômes peuvent s’aggraver avec le mouvement ou l’activité et peuvent être accompagnés de spasmes musculaires, de fatigue chronique, de difficultés à dormir, en fonction de l’emplacement du disque affecté.
Comment les discopathies protrusives sont-elles diagnostiquées et traitées ?
Si vous présentez l’un des symptômes associés à la discopathie protrusive, votre médecin peut procéder à un examen physique et demander des examens d’imagerie tels que des radiographies ou des IRM pour déterminer la gravité et l’emplacement exact du disque affecté. Vous pouvez vous diriger vers un spécialiste, tel qu’un chirurgien de la colonne vertébrale ou un kinésithérapeute, qui peut vous proposer des options de traitement pour soulager votre douleur et rétablir votre mobilité.
Quelle différence entre discopathies protrusives et degeneratives ?
La discopathie protrusive est une affection qui provoque des douleurs dans le bas du dos et les jambes en raison de la détérioration ou de la compression des disques intervertébraux. En revanche, la discopathie dégénérative se caractérise par une détérioration des disques intervertébraux au fil du temps, qui peut entraîner des symptômes similaires à ceux de la discopathie protrusive. Bien qu’il puisse y avoir bien qu’il y ait un certain chevauchement entre ces deux affections, elles sont généralement considérées comme séparées et distinctes. Certains des traitements de la discopathie protrusive peuvent également être utiles dans le cas de la discopathie dégénérative, comme la physiothérapie ou la chirurgie pour soulager la douleur et rétablir la mobilité de la zone affectée.
Traitements Possibles pour Soulager les discopathies protrusives
Bien qu’il ne soit pas possible de guérir complètement la maladie discale protrusive, il existe plusieurs façons de soulager la douleur associée à cette condition. De nombreux patients trouvent qu’une combinaison d’exercice et de repos peut contribuer à soulager les symptômes associés à cette condition. Des exercices simples tels que des étirements peuvent aider à renforcer les muscles autour des disques vertébraux afin qu’ils supportent mieux la pression exercée sur eux par ces os fragiles. En outre, il est possible de réduire la pression exercée sur les disques de la colonne vertébrale en portant des corsets dorsaux lorsque vous soulevez des charges lourdes ou que vous pratiquez une activité physique intense.
Certains remèdes homéopathiques peuvent être appropriés pour traiter cette affection, notamment des médicaments homéopathiques contre la douleur et des suppléments.
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Dans certains cas graves, vous pourriez avoir besoin de prendre un traitement anti-inflammatoire ou un antidouleur afin de soulager rapidement votre douleur et permettre aux tissus endommagés de se guérir correctement.
Enfin, si votre douleur persiste malgré un traitement approprié ou devient insoutenablement intense, il est possible qu’un professionnel médical propose une intervention chirurgicale pour corriger votre hernie discale afin de soulager définitivement vos symptômes douloureux.
Quand opérer ?
La décision d’opérer pour une discopathie protrusive peut être difficile à prendre, car de nombreux facteurs doivent être pris en compte. Parmi les principaux facteurs à prendre en compte, citons la gravité de vos symptômes, la durée de ces derniers et l’efficacité d’autres traitements, tels que les médicaments ou la thérapie physique, pour soulager la douleur. En fin de compte, si vous souffrez de douleurs intenses ou d’autres symptômes débilitants et que vous n’avez pas trouvé de soulagement par d’autres traitements, il est peut-être temps d’envisager la chirurgie comme une option pour gérer votre état.
Discopathies protrusives : Qu’est-ce-que c’est et comment les soulager , Conclusion
La maladie discale protrusive est une affection douloureuse qui peut être causée par différents facteurs comme des blessures ou une usure naturelle liée à l’âge et qui provoque des symptômes très inconfortables si elle n’est pas traitée correctement. Heureusement, il existe plusieurs traitements disponibles pour soulager rapidement les symptômes et amener progressivement un soulagement durable et complet grâce à des exercices spécifiques adaptés au type et au niveau d’intensité de votre hernie discale ainsi qu’à divers traitements thérapeutiques tels que des antalgiques ou des anti-inflammatoires selon le cas individuel. Si vos symptômes persistent après avoir essayé différents traitements non invasifs alors consultez un professionnel médical pour envisager ses options en matière d’intervention chirurgicale si nécessaire.
